3×01| Yoga Terapéutico: Descubre cómo aliviar Dolores Crónicos y mejorar tu Calidad de Vida

¿Qué aprenderás en este seminario? 

El yoga no es solo una práctica física, sino una herramienta poderosa para mejorar la salud y el bienestar. A través del yoga terapéutico, podemos trabajar de manera específica sobre distintas dolencias y desequilibrios, utilizando posturas y técnicas adaptadas a cada necesidad. 

En este seminario exploraremos cómo el yoga puede ayudar a aliviar molestias físicas, mejorar la movilidad, reducir el estrés y contribuir a un mayor equilibrio general. También hablaremos de posturas recomendadas para abordar ciertas enfermedades y dolencias comunes. 

Objetivos

• Comprender qué es el yoga terapéutico y cómo puede ayudar en la salud física y emocional.
• Explorar la relación entre el cuerpo, la respiración y la mente en el proceso de sanación.
• Identificar posturas y técnicas de yoga recomendadas para distintas dolencias.
• Aprender cómo adaptar la práctica de yoga a diferentes necesidades y condiciones físicas.
• Descubrir cómo el yoga puede ser un complemento en la mejora del bienestar general.

¿A quién va dirigido? 

Este seminario está dirigido a cualquier persona interesada en el yoga como herramienta de salud, ya sea para aplicarlo en su vida personal o en su práctica profesional. Es ideal tanto para practicantes de yoga como para personas que buscan alternativas naturales para mejorar su bienestar.