¿Qué aprenderás en este seminario? 

Nos adentraremos en el papel esencial del ejercicio físico, no solo como base de un estilo de vida activo y saludable, sino también como una herramienta clave para prevenir y tratar diversas enfermedades. Exploraremos cómo la actividad física se convierte en un aliado crucial en la medicina, presentando visiones novedosas sobre cómo personalizar el tipo y dosis de ejercicio para abordar desafíos de salud concretos. Revelaremos el poder transformador del ejercicio, mostrando diferentes estrategias para incorporarlo de manera efectiva y eficiente en nuestro día a día. Además, destacaremos la importancia de una cooperación sólida entre profesionales de la salud y especialistas en ejercicio, buscando optimizar estrategias de prevención y tratamiento. Este enfoque invita a todos, desde expertos hasta la población general, a comprender y aplicar el ejercicio de forma que beneficie integralmente nuestra salud. 

Objetivos

• Resaltar la evolución y el impacto terapéutico del ejercicio en la prevención y tratamiento de enfermedades. 
• Presentar innovaciones en la personalización de programas de ejercicio para necesidades específicas de salud. 
• Ofrecer estrategias efectivas para incorporar el ejercicio en el día a día, adaptándose a horarios ocupados. 
• Impulsar la colaboración entre profesionales de la salud y del ejercicio para integrar efectivamente el ejercicio en las estrategias de salud preventiva y terapéutica. 

¿A quién va dirigido? 

A profesionales de la salud, educadores físicos, investigadores en ciencias del deporte y la salud, así como al público general interesado en mejorar su salud y bienestar mediante el ejercicio físico.