Nutrición y Prevención de Enfermedades para un Envejecimiento Saludable

Malva Castro González
10/01/2024 18:00
45 minutos

¿Qué aprenderás en este seminario? 

Saber qué es bueno o malo para la salud en materia de alimentación y tener herramientas para vivir más años y con más calidad de vida se ha convertido en una odisea con tanta información pululando por internet y tantos gurús que aseguran tener la clave de la vida eterna y la longevidad.

Ser los dueños de nuestra Salud a través de pequeños-grandes cambios en nuestra alimentación se hace necesario. No esperar a que llegue la todo poderosa pastilla que nos quite el colesterol, la tensión o el azúcar pasa por aprender a comer.

Hacer una buena lista de la compra y cocinar de una forma fácil y rica alimentos demostrados científicamente que ayudan en la prevención de enfermedades.

 

Objetivos

  • Tomar conciencia de la importancia de la alimentación en la prevención de enfermedades. 
  • Concienciar sobre la importancia en la prevención para tener un envejecimiento saludable. 
  • Aprender que alimentos son buenos en la prevención de enfermedades. 
  • Aprender cómo se puede cocinar rápido, rico y saludable. 

 

¿A quién va dirigido? 

A todas aquellas personas que quieran seguir un plan nutricional equilibrado para mejorar su salud aprendiendo a comer. 

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¿Quién la imparte?

Malva Castro González

Dietista-nutricionista especializada en Nutrición Clínica Natural. Técnica en Naturopatía por la Escuela Internacional de Naturopatía, y actualmente y desde 2011 trabaja como nutricionista del Servicio de Nefrología del Hospital público Virgen de las Nieves de Granada. Desde 2012 elabora los menús de varios colegios y escuelas infantiles de Granada, realizando, además, las actividades de formación en materia de nutrición de alumnos, profesores, padres y cocineros. Desde mayo de 2015 es docente fija del programa de Postgrado: «Problemas y estrategias en Nutrición y Alimentación» del Aula Permanente de Salud de la Universidad de Granada.

Próximos Webinars y Podcast

A continuación, te invitamos a disfrutar de los próximos eventos disponibles que tenemos para ti en formato webinar.

¡Nos vemos en Septiembre! – Entrenamiento Seguro y Efectivo para Futuras Mamás

Nuria Domínguez y Marta Pérez de la Blanca
1 hora 10 minutos
19/06/2024 18:00

Los últimos Webinars y Podcast

Te invitamos a participar en Fórmula INESALUD, concretamente, en nuestro ciclo de webinars sobre formación en salud. Cada sesión en línea es una oportunidad única para aprender y desarrollar tus habilidades en un campo en constante evolución. Tanto si eres  un profesional experimentado o un estudiante en busca de conocimiento, estamos seguros de que encontrarás algo que te interese aquí. ¡No te pierdas la oportunidad de mejorar tus conocimientos y estar al día a través de los próximos webinars de la Fórmula INESALUD!

Ana María Calderón
1 hora
03/04/2024 18:00
Magdalena Patón Pedregosa
1 hora y 10 minutos
20/03/2024 18:00

Acreditaciones

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